|
Hypnoterapi
Hypnoterapi - används för att uppenbara orsakerna till emotionella problem, som kan yttra sig i form av dåligt självförtroende, fobier, migrän, ångest, anorexi, onormal övervikt, sexuella störningar, alkoholism samt många andra problem som går att hänföra till sinnet.
Hypnoterapi används också med fördel för ökad självkännedom. Sammanfattningsvis kan hypnoanalys beskrivas som lagen om orsak och verkan. Varje symtom (verkan) måste ha en orsak.
Genom hypnoterapi uppenbaras och därmed förintas själva roten till det onda vilket naturligtvis innebär att symtomen försvinner. Emotionella störningar lämpar sig därför väl att behandlas med hypnoterapi.
Genom att använda hypnos i analysen förkortas analysperioden dramatiskt.
Hypnos är värdefullt för:
· Mental och emotionell hälsa.
· Att må bra fysiskt
· Kreativ och lärorik företagsamhet
· Idrottsaktiviteter
· Att kunna se och upp nå sina mål
· Att växa psykiskt och intellektuellt
· Självkännedom och självinsikt
|
Hypnostillstånd
Hypnos - är ett framkallat tillstånd av avslappning och koncentration som omfattar både kropp och själ. Det är en förhöjd medvetenhet åtföljd av en känsla av distans. Hypnos är ett fullständigt normalt, icke magiskt fenomen med förutsägbara verkningar. En person i hypnos sover inte utan väljer bara att temporärt vara mer inre upplevande än yttre, mer inre fokuserad än yttre.
Ingen kan någonsin förmås att göra saker mot sin vilja, och alla med normal intelligens och koncentrationsförmåga kan erfara det hypnotiska tillståndet.
Det är inte ovanligt att man hör någon säga; "mig kan ingen söva", eller "jag skulle inte vilja att någon annan kontrollerade mig" eller "tänk om jag kommer att häva ur mig en massa saker jag inte alls vill att någon annan ska höra". Uttalanden som dessa visar bara på en grundläggande missuppfattning om vad hypnos egentligen är. Hypnos, ett fullständigt naturligt fenomen, är ett högst behagligt och skönt avslappnat tillstånd. Att någon skulle kunna komma till skada under hypnos är helt otänkbart. Snarare används denna urgamla metod alltmer som komplement inom skolmedicinen där den visat sig vara ett värdefullt alternativ till droger vid narkos och smärtlindring.
I England användes hypnos i många sjukhus vid kirurgiska ingrepp fram till 1840 då kemisk bedövning blev vanligare. Men hypnos har använts i tusentals år för att effektivt påskynda läkning samt lindra stressymtom. En god definition på hypnos lyder: "Ett tillstånd av samtidig avslappning och koncentration med en ökad medvetenhet framkallad med suggestioner".
Hypnos per se är ingen terapi utan används för att skapa ett sinnestillstånd i vilket klienten och terapeuten tillsammans arbetar för att nå önskat resultat. Terapeuten använder sin röst för att försätta klienten i hypnos och fastän det inte är så säkert att denne känner sig "hypnotiserad" kommer han/hon erfara en känsla av mental och fysisk avkoppling ty vad gäller avslappning har hypnos ingen like. Hypnos har ingenting med trollstavar och ockulta förmågor att göra även om klienten förmodligen kommer att tycka det vara rent magiskt hur symtomen bara försvunnit och självinsikten ökat.
|
